Personal Training in und um Wiesbaden
Zu viel am Schreibtisch?
Training im Freien ist Deine Lösung!
Eine sitzende Tätigkeit, viel künstliches Licht, zu wenig Bewegung und Stress sind absolute Gesundheitskiller. Lass mich Dir zeigen, wie wir Deinen Körper unter Freiem Himmel wieder zu alter Stärke führen!
Warum Outdoor?
Outdoor Personal Training hat viele Vorteile. Durch die frische Luft erhöht sich die Sauerstoffsättiung Deines Blutes.
Die verschiedenen Grüntöne der Natur helfen dabei, Dein Auge zu entspannen und geben deinem Gehirn die Möglichkeit abzuschalten.
Durch die Arbeit mit dem eigenen Körper bist du nicht darauf angewiesen, dass irgendein Gerät gerade frei oder verfügbar ist.
Du bist völlig ortsungebunden und frei. So lernst Du Deinen
Körper neu kennen und erschaffst ein nachhaltig messbaren Erfolg.
“Ich wurde noch nie so gefordert. Till vereint Fachkompetenz, Leistungsbereitschaft & Empathie in einer ganz besonderen Art!”
CONNY
Endlich frei von Nackenschmerzen! Das Outdoorkonzept von Till half mir ungemeinden Alltagsstress hinter mir zu lassen und die konstanten Schmerzen zu lindern.
Conny
Geiles Training, geiler Coach! Der optimale Trainer für mich.
Frank
Ich war jahrelang unzufrieden mit meiner Haltung auf der Bühne. Till hat mir gezeigt, wie ich ohne Fitness-Studio den Körper erreichen konnte, den ich seit Jahren so vermisse.
Samir
Ich hielt Kraftsport immer für undankbar. Seit ich Spaß am Training habe halte ich es für den dankbarsten Sport!
Ilias
Till hat mich super unterstützt und viel Verständnis für meine Situation aufgebracht. Diese Empathie habe ich so noch nicht erlebt.
Uli
Till Pitschel in Wiesbaden
Ein Personal Trainer wie Du Ihn brauchst.
Rückentraining
Freude ist mehr als die Abwesenheit von Schmerz. Lass uns damit beginnen Deine Rückenschmerzen durch gezieltes Training zu eliminieren. Verspannungen und Schonhaltungen beobachtest Du dann höchstens noch bei anderen!
Krafttraining
Ein starker Körper ist ein gesunder Körper. Lass uns gemeinsam einen Weg finden, wie wir Dich Fit für Deinen Alltag machen.
Beweglichkeitstraining
Die häufigste Ursache für Rückenschmerzen sind verkürzte Muskeln und Bänder durch ungünstige Alltagsbelastungen. Ich zeige Dir wie Du mit geringem Aufwand das Maximum für Deine Rückengesundheit erreichen kannst.
Lauftrainining
Zu einem gesunden Körper gehört auch eine gesunde Ausdauerleistung. Die verbesserte Sauerstoffaufnahme hilft Dir unbeschwerter durch den Alltag zu kommen, der erhöhte Stoffwechsel trägt zu einer fitteren Figur bei. Und ganz nebenbei reduziert es mentalen Stress.
Mentaler Ausgleich
Unser Körper kann mit Stress super umgehen. Er wirkt leistungsfördernd. Bis zu dem Punkt an dem er leistungsmindernd wirkt. Lass Deinen Alltagsstress nicht die Überhand gewinnen. Ich zeige Dir wie Bewegung zur Deiner mentalen Gesundheit beiträgt.
Hotelcoachings
Hotel-Fitness unterscheidet sich grundlegend von der Arbeit zuhause. Die Geräte sind andere, die Atmosphäre auch. DeinOutdoorCoach hilft Dir bei Deinem Hotelaufenthalt das Maximum rauszuholen. Professionelle Betreuung im Fitrnessraum oder in der Natur rund um das Hotel. Ganz wie Du es brauchst.
3
SÄULEN FÜR DEINEN ERFOLG
Professionelle Testung, individuelle Planung & Spaß am Sport
7+
JAHRE ERFAHRUNG
als professioneller Personal Trainer
25
JAHRE SPORTBEGEISTERUNG
Stecken dich in 25 sec. an
800+
TRAINIERTE KUNDEN
täuschen sich nicht.
In 5 Schritten an Dein Ziel
Gemeinsam schaffen wir das.
1 - SETZE DIR EIN ZIEL
Warum willst Du Sport machen? Wobei genau brauchst Du Hilfe? Es ist wichtig vor Augen zu haben, vor welchem Hintergrund man etwas tut.
Diese intrinsische Motivation hält länger und lässt Dich durchhalten, auch
wenn es einmal hart wird.
2 - ANFRAGEN
Finde den für Dich passenden Termin in meinem Kalender. Das ist der schnellste und einfachste Weg um mit mir über Deine Ziele zu sprechen und Dir einen Weg dorthin zu zeigen.
3 - BERATUNG
Lass uns ausführlich über Deine Ziele, Wünsche und Herausforderungen sprechen. Nur wenn ich Dich kenne und verstehe, kann ich ein Konzept erstellen, welches Deine individuellen Bedürfnisse erfüllt.
4 - TRAINING
Wir alle haben nur einen Körper. Dementsprechend wichtig ist es ein Trainingskonzept für Dich zu entwickeln, welches DEINEM Körper gerecht wird. Nichts von der Stange. Kein 08/15.
5 - ZIEL ERREICHT?
Du hast alles gegeben. Das Konzept umgesetzt und bist endlich angekommen. Wir setzen gemeinsam ein neues Ziel für Dich. Und falls es nicht reicht? Ich betreue Dich kostenfrei weiter, bis Dein Ziel erreicht ist!
Was können wir für Dich tun?
Frage noch heute Deinen Termin zur kostenlosen Erstberatung an. Ich werde mich im von Dir angegeben Zeitraum bei Dir melden.
